February 18th, 2021

 ⚠Attento a rendere l'allenamento solo l'imitazione di movimenti che vedi in un video...
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✅L’ALLENAMENTO (tra le altre cose) MIGLIORA E MODELLA IL CARATTERE di adulti e bambini!

• Ha alla base la disciplina e l’autocontrollo;
• Ha alla base la capacità di motivare e guidare se stessi oltre le difficoltà (dai un'occhiata al post dedicato alla fatica);
• Ha alla base la capacità di rinviare la gratificazione;
• Ha alla base la capacità di controllare gli impulsi egoistici per benefici sociali.

🟠L'ALLENAMENTO PERSONALIZZATO non è rivolto solo al CORPO, ma è più in generale un PERCORSO DI MIGLIORAMENTO CON IL CORPO.
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