February 24th, 2021

SPESSO NON FAI QUELLO CHE DICI DI FARE: tra dire e il fare c’è di mezzo la mancanza di DISCIPLINA.

⚠Quante volte hai preso un impegno con te stesso riguardo all’allenamento e poi non l’hai mantenuto perché credi che i tuoi sforzi iniziali non sono stati ripagati da RISULTATI sufficienti?!

⚠Quante volte hai pagato un abbonamento annuale (“Ci andrò 3 volte a settimana, quindi mi conviene”), ma poi hai mantenuto la promessa solamente 1 mese?!

⚠Quante volte non hai eseguito tutto il programma della scheda di allenamento, dando la colpa a tutto (al tempo, al meteo, ai figli, ai genitori…) fuori che a TE STESSO ?!
​
⛔NON TI SENTIRE IN COLPA, SMETTI DI PRENDERTI IN GIRO DA SOLO, SMETTI DI NON SENTIRTI INTEGRO CON TE STESSO.

ESISTE LA SOLUZIONE:

✅Per CAMBIARE la tua abitudine di incostanza, non servono magie, servono RISPETTO RECIPROCO, FIDUCIA e IMPEGNO DA PARTE MIA E TUA!
Cosa significa allenamento personalizzato?
✅Significa avere un coach con cui definisci OBIETTIVI e TEMPO SETTIMANALE (reale) a disposizione;
✅Significa iniziare a collaborare SOLO SE TI IMPEGNERAI VERAMENTE A RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI insieme
✅Significa partire dall’analisi del tuo stato di salute, le esperienze motorie, la tua postura e la tua flessibilità per trovare gli esercizi adatti al tuo obiettivo;
✅Significa decidere insieme le regole di collaborazione per poter essere veramente UTILE per te: non sempre siamo al top, ma decideremo come posso aiutarti quando non fai azioni utili per avvicinarti al tuo obiettivo.
✅Significa iniziare ad allenarsi in maniera personalizzata, con esercizi, metodi e volumi di lavoro su misura per te.

“Il coach ti aiuta a raggiungere qualcosa che da solo non riusciresti a fare.”

👉Se ­non sei soddisfatto del tuo allenamento e non riesci ad essere costante, compila il questionario per prenotare una chiamata strategica, trovi il link in bio; capiremo insieme se possiamo iniziare la collaborazione insieme.
 
Segui le mie pagine:
📸Instagram: ilaria_mazzoni8
👥Facebook: ilibionda / Ilaria Mazzoni
📺Youtube: Ilaria Mazzoni
👜Linkedin: Ilaria Mazzoni