July 03rd, 2020

👉Vuoi “bruciare” al massimo le calorie sfruttando nella totalità la tua muscolatura in vista dell’estate?
👉Ti piacerebbe variare al massimo gli esercizi, rendendoli sempre più difficili ma hai pochi strumenti a disposizione?
👉Ti piace l’allenamento a circuito ma fai esercizi classici che impegnano solo una parte della muscolatura?
👉Vuoi ottimizzare il tempo di allenamento con esercizi di massimo impegno metabolico?
✅Prenditi 1 minuto per leggere la soluzione alla sfida dei cervelloni e una nuova opportunità per te:
💪Parliamo di ESERCIZI 3D!
Qualche giorno fa ho pubblicato un post sulla lateralità quindi esercizi a due piani di movimento, oggi invece parliamo dei workout a 3 dimensioni: questi hanno un impegno totale della muscolatura per l’elevata difficoltà tecnica e stimolano in maniera massimale l’equilibrio, la coordinazione e la forza resistente.
Questi esercizi sono alcune delle possibilità che potevano essere utilizzate nella #sfida dei cervelloni dell’allenamento per ricevere lo sconto: ma non ti preoccupare…

Oggi una nuova SFIDA per te con un grande regalo: la PRIMA CONSULENZA GRATUITA!
🙋‍♀️Come faccio ad ottenerla?

PASSO 1️⃣: Esegui uno degli esercizi o altri a tua scelta a tre dimensioni e postali come foto o video con il mio tag @ilaria_mazzoni8;

PASSO 2️⃣: Tagga 5 amici tra i commenti di questo post.
Il premio sarà a tua completa disposizione…ma fai presto… ce ne sono ancora pochissimi per il mese di Luglio!
💪Start!

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