September 16th, 2021

TI ALLENI O TI ALIENI?
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🔵Sei abituato a pensare all’allenamento come un insieme di esercizi fatti “giusti” sempre uguali che molto probabilmente limitano lo sviluppo delle tue capacità e non ti fanno migliorare?
🔵Pensi che l’allenamento sia fatica utile per espiare i tuoi peccati calorici in un ciclo vizioso di calorie dentro-fuori?
🔵Vedi l’allenamento come un momento per staccare ogni collegamento con il mondo esterno, metti su un po' di musica a tutto volume e inizi a fare movimenti standardizzati seguendo un video senza pensare a come li stai facendo?

⚠SE TI SEI RITROVATO IN UNA DI QUESTE DESCRIZIONI TI INVITO A CONTINUARE A LEGGERE…

👉Cosa possiamo fare grazie e attraverso il CORPO? Possiamo toccare, vedere, odorare, sentire, muoverci con un scopo o senza scopo; grazie al corpo possiamo percepire, ascoltare, comunicare, relazionarci con un oggetto, possiamo emozionarci ed emozionare.

Tutte queste cosa le possiamo fare SOLAMENTE GRAZIE AL CORPO E GRAZIE AL MOVIMENTO perché SIAMO IL NOSTRO CORPO, il TUO CORPO SEI TU!

👉Nella seconda parte del post scorrendo a sinistra troverai una bellissima frase di Maria Cristina Salvetti che fa capire realmente perché ho scritto che SEI IL TUO CORPO!

Spero di averti fatto comprendere che la corporeità e l’allenamento è anche altro rispetto alla tua idea…

✅Perchè amo la mia professione? Perchè mi sono resa conto che avere la possibilità di guidare LE PERSONE verso la ri-scoperta del CORPO… E’ un PRIVILEGIO e un miglioramento per me CONTINUO...