September 19th, 2021

⚠COME EVITARE UNA CATASTROFE PER IL TUO CORPO: LA REGOLA DICE "O LO USI, O LO PERDI".
Non sto scherzando!

🔛Il corpo è fatto di tessuti che in salute vengono mantenuti in equilibrio tra distruzione e rinnovamento di cellule; questo equilibrio, A META’ TRA CAOS e ORDINE è stimolato dal MOVIMENTO; se nella tua quotidianità non sei stimolato a percepire una zona, a svolgere un gesto motorio, a sviluppare un’abilità particolare, a risolvere un problema motorio, quella stessa cosa nel tempo la PERDERAI, perderai l’elasticità e la dinamicità di quel tessuto biologico.

👉Un ESEMPIO PRATICO? Se non sei abituato a stare seduto utilizzando la tua muscolatura del busto invece che stare accartocciato davanti al pc al tuo corpo mancheranno quegli stimoli che rendono stabile e allo stesso tempo flessibile la tua colonna vertebrale.

😢Nel tempo questo sarà la CAUSA DEI TUOI DOLORI ALLA SCHIENA, ossia il motivo che scatenerà la degenerazione della tua colonna vertebrale, portandoti un bel carro di… ernie, colpi della strega, rigidità e dolori alla cervicale, ma anche difficoltà della digestione, difficoltà respiratoria, indebolimento del pavimento pelvico… e così via…!

✅NON PENSARE CHE TU DEBBA STRAVOLGERE LA TUA VITA, CON ALLENAMENTI ESTENUANTI, HAI BISOGNO DI RI-INIZIARE AD UTILIZZARE IL TUO CORPO IN MANIERA CONSAPEVOLE… CON L’ALLENAMENTO PERSONALIZZATO!

Se hai intenzione di voler conoscere un altro mondo, quello dell’allenamento personalizzato, compila il questionario per prenotare una chiamata strategica, clicca qui 👇
https://bit.ly/3bEd7RV
Capiremo insieme se può esserti utile il mio supporto.​

Segui le mie pagine:
📺Youtube: Ilaria Mazzoni
📸Instagram: ilaria_mazzoni8
👥Facebook: ilibionda / Ilaria Mazzoni
👜Linkedin: Ilaria Mazzoni