SFIDA DEI 30 GIORNI PER PERDERE PESO... MA E' UTILE FOCALIZZARCI SUL PESO CORPOREO?

Quando leggi una sfida/challenge devi capire se è utile, se è fine a se stessa o se può peggiorare la tua situazione!

Il PESO è un dato da tener conto per la propria forma fisica, e siamo d'accordo, ma non ci dice niente della qualità reale di quella persona.
⛔Nonostante questo, tutti i giorni leggiamo questo messaggio (errato) in post e questo mi fa arrabbiare perché si sta mettendo al centro dell'attenzione il PESO, che risulta a priori un problema, quando invece bisognerebbe porre l'attenzione sul rapporto di MASSA MAGRA E GRASSA.
🔜Proviamo a fare un esempio : indovina qual è il mio peso, sono "alta" 1, 60 m! La mia corporatura è abbastanza magra, dai un'occhiata... E Scrivi il tuo parere nei commenti....
Chi indovina riceve un premio 🎖️🏆🎁

Il marketing è una cosa molto importante per chiunque voglia passare un servizio o prodotto, ma a mio parere c è da stare attenti al messaggio che viene passato, io penso che venga prima l'educazione e l'etica.
✅Per questo ti invito a visitare questo link dove puoi vedere GRATIS il webinar "Nutrizione E Allenamento" in cui troverai tutta la mia esperienza come personal trainer e come amante dell'educazione fisica assieme a due bravissime nutrizioniste Silvia Fazzeri e Alessia Musanti. 

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